Comprenez enfin comment maîtriser vos peurs

Comprenez enfin comment maîtriser vos peurs

Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un sujet très populaire en PNL : les peurs.

Nous en avons toutes et tous ! Peur des araignées, peur de l’avion, peur de l’inconnu, peur de parler en public, etc. Certaines sont légères, d’autres insurmontables et peuvent représenter un réel handicap au quotidien.

Peut-on faire disparaitre les peurs ?

Si tel est votre cas, sachez que vous n’êtes pas seule. Sachez également qu’il n’y a pas de recette miracle pour faire disparaître une peur. Pour être honnête, une peur ne disparaîtra jamais complètement. MAIS, grâce à la PNL, vous pouvez apprendre à vivre sereinement et confortablement avec votre ou vos peurs.

Comment ? En considérant la peur comme un message que votre corps vous envoie.

L’objectif devient donc de comprendre ce message, le décoder et l’interpréter pour pouvoir mieux agir dessus.

Avec la PNL : développez votre confiance en soi pour réduire vos peurs

La plupart des peurs peuvent être liées à la confiance que vous avez en vos capacités.

Par exemple, vous pouvez avoir peur de vous présenter à un entretien d’embauche.
Face à cette situation, comprenez votre sentiment de peur comme votre corps qui vous demande si vous êtes suffisamment prête et équipée pour vous présenter à cet entretien :

  • Avez-vous assez étudié les besoins de l’entreprise ?
  • Avez-vous assez préparé les réponses aux éventuelles questions que l’interviewer pourrait vous poser ?
  • Avez-vous assez réfléchi à ce que vous pourriez apporter à cette entreprise ?

Pour surmonter vos peurs, il s’agit donc de chercher, au plus profond de vous, vos compétences et vos ressources.

Les techniques de PNL vont permettre de transformer la peur en outils personnels pour faire en sorte qu’elle devienne un moteur. De cette façon, vous serez prête à briller lors votre futur entretien d’embauche !

Je suis Moshé-Aaron, formateur et conférencier en hypnose et PNL, formé par Richard Bandler. J’aide les femmes à devenir la meilleure version d’elles-mêmes ✨ Je vous aide à maîtriser vos peurs grâce à la PNL.

Pour obtenir une meilleure connaissance de vous-même, je vous propose aussi de lire :

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