Il arrive souvent d’avoir des moments de descente « down », comment réussir à rebondir ?
La dopamine est l’hormone qui nous permet d’aller de l’avant, faire le premier pas. Pour réussir à passer à l’action et sécréter de la dopamine, je te donne mes conseils sur cette vidéo.
La lumière au bout du souffle
Je me souviens d’un matin où tu t’es regardée dans le miroir, fatiguée, avec ce
