Il arrive souvent d’avoir des moments de descente « down », comment réussir à rebondir ?
La dopamine est l’hormone qui nous permet d’aller de l’avant, faire le premier pas. Pour réussir à passer à l’action et sécréter de la dopamine, je te donne mes conseils sur cette vidéo.
Renaître en douceur : quand la fatigue devient un appel
Je me souviens d’une amie, assise sur la terrasse, le regard un peu vide, comme
