La dopamine l’hormone de la joie et pour passer à l’action

La dopamine l'hormone de la joie et pour passer à l'action

Il arrive souvent d’avoir des moments de descente « down », comment réussir à rebondir ?
La dopamine est l’hormone qui nous permet d’aller de l’avant, faire le premier pas. Pour réussir à passer à l’action et sécréter de la dopamine, je te donne mes conseils sur cette vidéo.

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