Il arrive souvent d’avoir des moments de descente « down », comment réussir à rebondir ?
La dopamine est l’hormone qui nous permet d’aller de l’avant, faire le premier pas. Pour réussir à passer à l’action et sécréter de la dopamine, je te donne mes conseils sur cette vidéo.
Renaitre quand le cœur porte des cendres
Je me souviens d’un moment où j’ai croisé son regard, fatigué, chargé de trop d’ombres.
