Il arrive souvent d’avoir des moments de descente « down », comment réussir à rebondir ?
La dopamine est l’hormone qui nous permet d’aller de l’avant, faire le premier pas. Pour réussir à passer à l’action et sécréter de la dopamine, je te donne mes conseils sur cette vidéo.
Être fatiguée sans s’oublier
Je me souviens d’un matin où tout semblait s’effacer en moi. Debout devant la fenêtre,
