Il arrive souvent d’avoir des moments de descente « down », comment réussir à rebondir ?
La dopamine est l’hormone qui nous permet d’aller de l’avant, faire le premier pas. Pour réussir à passer à l’action et sécréter de la dopamine, je te donne mes conseils sur cette vidéo.
Trouve ta force dans le silence intérieur
Je me souviens d’un soir où tout semblait s’effondrer. Assise seule, au creux de la
