Il arrive souvent d’avoir des moments de descente « down », comment réussir à rebondir ?
La dopamine est l’hormone qui nous permet d’aller de l’avant, faire le premier pas. Pour réussir à passer à l’action et sécréter de la dopamine, je te donne mes conseils sur cette vidéo.
Titre : Reprendre racine sans s’enfuir
Je me souviens d’un après-midi où tout semblait trop lourd. Tu étais là, épuisée, chaque
