S’élever quand le souffle vacille
Je me souviens d’un après-midi où, assise sur le rebord de ma fenêtre, je regardais la pluie tomber sans vraiment la voir. Ce silence, ce
24 octobre 2025
Je me souviens d’un après-midi où, assise sur le rebord de ma fenêtre, je regardais la pluie tomber sans vraiment la voir. Ce silence, ce
Je me souviens de cette amie qui m’a appelé un soir, la voix cassée, les mots qui s’effondraient. Elle avait tout donné — à son
La vie est une épreuve en constante évolution, et des fois, nous avons l’impression d’avoir perdue la place qu’il nous revient dans le monde. Que
Dans son livre « L’art perdu de guérison » (version originale en anglais : « The lost art of healing »), le défunt professeur Bernard Lown, éminent cardiologue, relate
En plein été, on a besoin de montrer notre corps cependant le monde, l’entourage nous l’impose : il faut qu’il soit esthétique et athlétique. On
Comment reprendre le contrôle de sa vie ? L’impact se fait principalement par la gestion de ses émotions et à apprendre à écouter et surtout
Les changements sont indispensables et nécessaires pour évoluer. Il faut en permanence bouger, et ne pas stagner.
Beaucoup d’hypersensible vont se retrouver dans l’utilité de cette hormone. L’ocytocine permet de développer la confiance en soi, la loyauté, le respect, la complicité et
Il arrive souvent d’avoir des moments de descente « down », comment réussir à rebondir ? La dopamine est l’hormone qui nous permet d’aller de l’avant, faire
Remplissez ce formulaire, un membre de mon équipe se chargera de vous contacter pour vous apporter toutes les informations nécessaires.