Renaître en douceur : retrouver la force quand tout semble trop lourd
Ce matin, tu t’es réveillée épuisée, comme si la nuit n’avait pas suffi à recomposer les morceaux. Tu poses tes pieds sur le sol, craintive,
25 octobre 2025
Ce matin, tu t’es réveillée épuisée, comme si la nuit n’avait pas suffi à recomposer les morceaux. Tu poses tes pieds sur le sol, craintive,
Je me souviens d’un après-midi où, assise sur le rebord de ma fenêtre, je regardais la pluie tomber sans vraiment la voir. Ce silence, ce
Je me souviens de cette amie qui m’a appelé un soir, la voix cassée, les mots qui s’effondraient. Elle avait tout donné — à son
La vie est une épreuve en constante évolution, et des fois, nous avons l’impression d’avoir perdue la place qu’il nous revient dans le monde. Que
Dans son livre « L’art perdu de guérison » (version originale en anglais : « The lost art of healing »), le défunt professeur Bernard Lown, éminent cardiologue, relate
En plein été, on a besoin de montrer notre corps cependant le monde, l’entourage nous l’impose : il faut qu’il soit esthétique et athlétique. On
Comment reprendre le contrôle de sa vie ? L’impact se fait principalement par la gestion de ses émotions et à apprendre à écouter et surtout
Les changements sont indispensables et nécessaires pour évoluer. Il faut en permanence bouger, et ne pas stagner.
Beaucoup d’hypersensible vont se retrouver dans l’utilité de cette hormone. L’ocytocine permet de développer la confiance en soi, la loyauté, le respect, la complicité et
Remplissez ce formulaire, un membre de mon équipe se chargera de vous contacter pour vous apporter toutes les informations nécessaires.