Bien formuler son objectif

See on Scoop.itHypnothérapeute

Pourquoi formuler des objectifs ?

Parce que l’objectif est :

une vision long terme etune motivation court terme.

Et parce que l’objectif réduit la peur de l’inconnu et la pénibilité associée au changement.

Les dernières recherches neuroscientifiques menées par Matthew Lieberman (Chercheur à UCLA)  sur ce sujet montre que le cerveau ne peut gérer ces deux niveaux et pire, que se concentrer sur un niveau (par exemple le « pourquoi je fais ça ») empêche de considérer le deuxième niveau (dans ce cas le « comment je fais ça »).

 

 

Ipnotherapeute‘s insight:

Trés important….

See on www.mesacosan.com

Partagez

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin

Plus d'articles

Recevez la lettre du bonheur